Oser prendre la parole en public

Formations courtes
Initiation
1/2 journée - 4 heures
Bruxelles
S'exprimer et être à l'aise face à un groupe.

Objectifs

Comprendre ce qui inhibe l’action lors d’une prise de parole en public.

Mettre en œuvre des stratégies efficaces de gestion du stress et améliorer ses compétences d’orateur.

Pour qui ?

Toute personne amenée à s’exprimer face à un groupe et souhaitant le faire en toute sérénité.

Programme

Programme de la formation

Préparer son message

• L'objectif.

• Les messages clés, l'angle.

• Adapter son message à son public.

• L'accroche.

Exercice pratique : préparer son message.

 

Gérer son stress
• Identifier les situations stressantes.
•  Analyser et comprendre ses réactions.
• Appréhender sereinement les situations grâce à la gestion des émotions et des modes mentaux.

• Apprendre à respirer.

 

Améliorer sa prise de parole et capter le public

• Donner de l’impact à vos messages avec le storytelling.
• Travailler sa voix, son regard et avoir des points de repères.

• Travailler sur la gestuelle : ancrage, attitude.

• Exploiter  l’espace, votre terrain de jeu !

• Rendre son intervention captivante.

• Faire participer le public.
Mise en situation : prise de parole sur un sujet au choix.

 

S'inscrire en ligne

Oser prendre la parole en public
Ref
7180247
Tarif
420€ HT
335€ TTC

Prochaines sessions

Le choix de la session vous sera demandé lors de votre inscription.

Bruxelles
Prochaines sessions
13 nov. 2018
13-11-2018
13-11-2018