À distance
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Mind mapping

Organiser sa pensée grâce à la carte mentale.

Initiation
1 jour - 7 heures
À distance
Bruxelles
Mind mapping
Objectifs
  • Comprendre les principes d'une carte mentale.
  • Découvrir les effets positifs sur son organisation quotidienne. Maîtriser son temps et accroître son efficacité.


Compétences acquises
À l'issue de la formation, vous saurez utiliser la carte mentale pour optimiser votre organisation et gagner en efficacité.
Public
Toute personne souhaitant améliorer sa capacité d'organisation, de réflexion et d'expression avec le Mind mapping.

Programme
Pendant
Mind mapping

Comprendre le fonctionnement du Mind mapping
• Lien avec le fonctionnement du cerveau humain
• Lien avec les processus d’apprentissage et de mémorisation.
• Le fonctionnement du cerveau humain.
Mise en situation : recourir au Mind mapping dans une activité de brainstorming.
• Les règles de bases pour créer une carte mentale efficace.
Mise en situation : création d'une carte pour résumer les règles de création d'une carte mentale.

Construire des cartes à l’aide du logiciel gratuit Xmind
• Découvrir les menus et les icônes – s’approprier le vocabulaire Xmind
• Créer une carte – notion de thème central, thème flottant, branches
• Enrichir : marqueurs, notes, commentaires, insertions de documents et de liens, images, ...
• Choisir la structure adéquate à l’utilisation – fusionner – cartes secondaires
• Trucs et astuces
Mise en situation : création de carte en expérimentant les concepts et commandes

Utiliser le Mind mapping en situation professionnelle
• Gérer son temps : planifier sa journée, définir les priorités.
• Prendre des notes en réunion, résumer un livre, un article.
• Gérer et planifier un projet.
• Trouver de nouvelles idées : brainstorming collectif.
• Préparer et dynamiser sa prise de parole en public.
• Animer une réunion et élaborer le plan d’action.
Exercice d'application : Présentation de modèles création de cartes parmi les thèmes précités.

Les participants repartent avec un manuel complet et précis du logiciel Xmind, sous format Xmind et Word.
Tous les exemples présentés peuvent leur être partagés en format Xmind afin qu’ils puissent s’en inspirer.

Conclusion et plan d'action

Points forts
Nos intervenants
Bernard Lernout
Bernard Lernout
Contexte

 

Date de mise à jour : 08/04/2024